パーティやお弁当にもぴったり♡にんにく風味がくせになります。【写真 さくら保育園】
材料(4人分)
鶏もも肉 | 2枚 |
---|---|
にんにく | 1片 |
たまねぎ | 半分 |
醤油 | 15g |
砂糖 | 5g |
酢 | 15g |
いりごま | 15g |
ごま油 | 5g |
パーティやお弁当にもぴったり♡にんにく風味がくせになります。【写真 さくら保育園】
鶏もも肉 | 2枚 |
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にんにく | 1片 |
たまねぎ | 半分 |
醤油 | 15g |
砂糖 | 5g |
酢 | 15g |
いりごま | 15g |
ごま油 | 5g |
にんにく、たまねぎはみじん切にして醤油、砂糖、酢、いりごまを混ぜる。
鶏もも肉をナイロン袋に入れ調味料を入れもみ込む。30分から1時間おく。
オーブンに余熱をかけ、②の肉にごま油を混ぜて汁ごとオーブンシートに並べる。
200度20分焼く。(オーブンによって違うので見ながら焼く)出来上がりです。
下味をつけて1時間位おくとおいしくできます。
投稿日 2016年12月09日 投稿者 こども課