カルシウムたっぷり。作り置きおかずにおすすめ。ご飯が進みます。【写真 さくら保育園】
材料（4人分）
| 小女子 | 70ｇ |
|---|---|
| いりごま | 15ｇ |
| しょうが | 15ｇ |
| 醤油 | 15ｇ |
| 砂糖 | 30ｇ |
| 酒 | 15ｇ |
- カテゴリー： 保育園の人気給食レシピ、みんなのおすすめ、その他
- 対象者： 妊婦、乳児、幼児、小学生、中学生～
作り方
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工程1
しょうがはみじん切りにする。
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工程2
鍋に調味料としょうがを入れ煮立たせる。
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工程3
水で洗った小女子を入れて煮る。
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工程4
弱火で煮たら、いりごまを入れて出来上がりです。
小さめの小女子がお薦めです。水で洗うとソフトな食感になります。煮すぎると魚が硬くなりますよ。
投稿日 2016年12月27日 投稿者 こども課
