カレーの風味で、青魚でも食べやすく、ご飯が進みます‼︎ 【写真 村松第1保育園】
材料（４人分）
| 生さば | ４切 |
|---|---|
| しょうが(絞り汁) | 少々 |
| しょうゆ | 大さじ１と1/2 |
| 酒 | 大さじ１ |
| カレー粉 | 少々 |
- カテゴリー： 保育園の人気給食レシピ、Happy ✕ げんき 朝ごはん、みんなのおすすめ、その他
- 対象者： 妊婦、幼児、小学生、中学生～
作り方
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工程1
しょうゆ、しょうがの絞り汁、酒、カレー粉を混ぜ,さばを漬ける。※1時間くらい(全体が浸かるように途中で上下を入れ替える)
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工程2
予熱しておいたオーブン190℃で20分焼き完成です。フライパンや魚焼きグリルでもOK。(焦げやすいので、火加減を注意)
投稿日 2017年08月16日 投稿者 こども課
