切干し大根の歯ざわりを楽しんで、美味しく食べられます。【写真 すもと保育園】
材料(4人分)
切干し大根 | 10g程度 |
---|---|
人参 | 1/4本 |
きゅうり | 1/3本 |
もやし | 1/4袋 |
ツナ缶 | 小1缶 |
ごま油 | 小さじ1/2 |
しょうゆ | 大さじ1/3 |
砂糖 | 小さじ1 |
酢 | 小さじ1 |
切干し大根の歯ざわりを楽しんで、美味しく食べられます。【写真 すもと保育園】
切干し大根 | 10g程度 |
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人参 | 1/4本 |
きゅうり | 1/3本 |
もやし | 1/4袋 |
ツナ缶 | 小1缶 |
ごま油 | 小さじ1/2 |
しょうゆ | 大さじ1/3 |
砂糖 | 小さじ1 |
酢 | 小さじ1 |
切干し大根は、水で戻して食べやすい長さに切る。人参は千切り、きゅうりは半月切りにする。切干大根、人参、もやしをそれぞれ茹でて、水で冷まし絞る。
ごま油、しょうゆ、砂糖、酢を合わせる。
1、2とツナ缶を混ぜ合わせて完成。
切干し大根の食感を茹で加減で調節して下さい。
投稿日 2017年09月29日 投稿者 こども課