作り方

• 工程1

  さつまいもを一口大に切る

• 工程2

  切ったさつまいもをひたひた位の水から柔らかくなるまで煮る

• 工程3

  煮えたら汁を少し残して(多ければ捨てる)きな粉を加える

• 工程4

  よくかき混ぜながら、加熱して水気を飛ばししっとりしたら出来上がり

おやつにもおすすめです！
「きな粉」とは、大豆を丸ごと炒って粉状にしたものです。
栄養がいっぱいで骨作りに役立ちます。また、お腹の調子を整え便通を良くします。

投稿日　2020年01月24日　投稿者　五泉市こども課