作り方

• 工程1

  かぼちゃを一口大に切る

• 工程2

  切ったかぼちゃをひたひた位の水から柔らかくなるまで煮る

• 工程3

  煮えたら汁を少し残し(多ければ捨てる)、きなこを加える

• 工程4

  よくかき混ぜながら、加熱して水気を飛ばし、しっとりしたら出来上がり

おやつにもおすすめです！
「きなこ」とは、大豆を丸ごと炒って粉状にしたものです。
乳児期の貴重なタンパク質源になる便利な食材です。

投稿日　2020年01月24日　投稿者　五泉市こども課