チーズとしらすでほうれん草を食べやすくアレンジ♪
材料（2人分）
| ゆでたほうれん草 | １／２束 |
|---|---|
| ごま油 | 大さじ１／４ |
| しらす | 大さじ２ |
| 醤油 | 小さじ１弱 |
| 粉チーズ | 大さじ１／２ |
- カテゴリー： Happy ✕ げんき 朝ごはん
- 対象者： 妊婦、幼児、小学生、中学生～
作り方
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工程1
ゆでたほうれん草を、３～４ｃｍに切る。
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工程2
しらすをごま油で炒め、①、醤油、粉チーズを混ぜ合せる。
★粉チーズをいりごまにしてもＯＫ
★しらすをごま油で炒めるので生臭さが抜け、食べやすくなります。
投稿日 2016年03月28日 投稿者 五泉市こども課
