１歳〜１歳半頃の完了期の離乳食です。離乳食の完了期から幼児食に移行する時に食べさせたい魚、さんまのまぜごはんレシピです。水煮缶を使って手軽に作れます♪
材料（作りやすい分量）
| ごはん | 茶碗一杯 |
|---|---|
| さんまの水煮缶 | 2切 |
| 青のり | 適量 |
| いりごま | 適量 |
- カテゴリー： その他
- 対象者： 妊婦、乳児、幼児
作り方
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工程1
さんまの中骨をしっかりと取り除いてほぐす。
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工程2
ごはんに①と青のり・いりごまを適量いれて混ぜ合わせる。
水煮のさんまは塩味がついているので、調味料は入れなくてもおいしいです。
ラップに包んであげて、手づかみ食べにもおすすめです！
投稿日 2022年02月15日 投稿者 五泉市こども課（離乳食レシピ部会）
