ミネストローネ

トマトのうま味たっぷりの具沢山なスープです。

材料(4人分)

じゃがいも(2㎝角切り) 150g
玉ねぎ(1㎝角切り) 120g
にんじん(1㎝角切り) 40g
キャベツ(2㎝角切り) 150g
ベーコン(1㎝) 70g
ゆで大豆 70g
オリーブオイル/おろしにんにく 大さじ1/少々
鶏がらスープ/カットトマト水煮 500㎖/200g
トマトケチャップ/砂糖 40g/小さじ1
塩、こしょう/パセリ 各少々

作り方

  • 工程1

    鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ火にかける。

  • 工程2

    ベーコン、玉ねぎ、にんじんを炒める。

  • 工程3

    鶏がらスープ、カットトマト、じゃがいも、キャベツ、ゆで大豆を加え、フタをして中火で煮る。

  • 工程4

    野菜がやわらかくなったら、砂糖、トマトケチャップ、塩、こしょうで味をととのえる。

  • 工程5

    パセリをかけてできあがり。

冷蔵庫にある余った野菜を入れてもOKです。

投稿日 2022年03月14日 投稿者 五泉市学校教育課

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