ごはんがすすむ手作り野菜ふりかけです♪
材料（作りやすい分量）
| にんじん | １本 |
|---|---|
| ピーマン | ２個 |
| しらす（小女子） | 小１パック |
| ごま | 大さじ１ |
| 醤油 | 小さじ１ |
- カテゴリー： Happy ✕ げんき 朝ごはん
- 対象者： 幼児、小学生、中学生～
作り方
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工程1
にんじん・ピーマンはみじん切りにする。
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工程2
テフロン加工のフライパンで人参・ピーマンを乾煎りし、水分がなくなったらしらす（小女子）を入れて少し煎る。
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工程3
最後にごまを入れ、醤油で味を調える。
投稿日 2016年03月28日 投稿者 五泉市こども課
