栗と里芋のおいしさたっぷりのソースだよ。
材料(4人分)
鶏肉(一口大)/白ワイン | 80g/小さじ1 |
---|---|
玉ねぎ(厚めのスライス) | 200g |
にんじん | いちょう切り |
さといも(乱切り)/むき栗(一口大) | 80g/60g |
小松菜(ざく切り) | 40g |
無塩バター | 適量 |
高野豆腐細切り/油 | 12g/適量 |
水/ホワイトルウ(粉末) | 適量/60g程度 |
牛乳/粉チーズ | 160g程度/適量 |
塩/こしょう | 適量/こしょう |
栗と里芋のおいしさたっぷりのソースだよ。
鶏肉(一口大)/白ワイン | 80g/小さじ1 |
---|---|
玉ねぎ(厚めのスライス) | 200g |
にんじん | いちょう切り |
さといも(乱切り)/むき栗(一口大) | 80g/60g |
小松菜(ざく切り) | 40g |
無塩バター | 適量 |
高野豆腐細切り/油 | 12g/適量 |
水/ホワイトルウ(粉末) | 適量/60g程度 |
牛乳/粉チーズ | 160g程度/適量 |
塩/こしょう | 適量/こしょう |
鶏肉に白ワインをふりかけ、なじませておく。
鍋に油を入れ、1と玉ねぎ、にんじんを炒め、水を入れて煮る。
さといも、むき栗、高野豆腐を入れ、さといもがやわらかくなるまで煮る。
牛乳を加え、沸騰する直前にいったん火を止める。ホワイトルウを入れよく混ぜ合わせ、再度弱火にかける。
再び沸騰したら、小松菜、粉チーズ、バターを加え、塩、こしょうで味をととのえる。
投稿日 2022年12月19日 投稿者 学校教育課