きのこごはん【離乳食】

離乳食後期(9~11か月)以降のお子さんにおすすめの主食です。

材料(約1人分)

まいたけ 20g
人参 10g
5倍がゆ~軟飯 60g
砂糖 適量
しょうゆ 適量

作り方

  • 工程1

    鍋に小さく切った人参とまいたけ、水適量(分量外)を入れ、やわらかくなるまで煮る。

  • 工程2

    1に砂糖としょうゆを加えて味をととのえる。

  • 工程3

    2に5倍がゆ~軟飯(発育に合わせて)を加える。

まいたけの他にも、えのきたけやしめじなどでもおいしく作れます。

投稿日 2023年01月12日 投稿者 五泉市こども課(総合保育園)

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