五泉産さといもとねぎを使ったさといも汁です!
材料(4人分)
さといも(厚めいちょう切り) | 160g |
---|---|
ごぼう(ささがき) | 30g |
にんじん(いちょう切り) | 40g |
だいこん(厚めいちょう切り) | 90g |
長ねぎ(ななめ切り) | 30g |
つきこんにゃく | 40g |
豚小間肉 | 60g |
厚揚げ(一口大) | 60g |
みそ | 大さじ1と1/2 |
煮干しだし汁 | 600cc |
五泉産さといもとねぎを使ったさといも汁です!
さといも(厚めいちょう切り) | 160g |
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ごぼう(ささがき) | 30g |
にんじん(いちょう切り) | 40g |
だいこん(厚めいちょう切り) | 90g |
長ねぎ(ななめ切り) | 30g |
つきこんにゃく | 40g |
豚小間肉 | 60g |
厚揚げ(一口大) | 60g |
みそ | 大さじ1と1/2 |
煮干しだし汁 | 600cc |
鍋に煮干しだし汁とさといも、ごぼう、にんじん、だいこんを入れて加熱する。
ひと煮立ちしたら、豚肉を加える。
火が通ったらつきこん、厚揚げも加えて加熱する。
最後に長ねぎとみそを加えて出来上がり。
秋から冬に出まわる食材を食べ、体を温めましょう。
投稿日 2024年09月24日 投稿者 学校教育課