≪離乳食講習会パート②メニュー≫ 1歳～1歳6か月頃におすすめの離乳食です。 定番の肉じゃがを買い置きできるツナ缶で作ってみました。味付けを調整すれば家族みんなでおいしく食べられます✧( ु•⌄• )◞◟( •⌄• ू )✧
材料（大人4人分）
| じゃがいも | 4個 |
|---|---|
| にんじん | 1本 |
| たまねぎ | 1個 |
| シーチキン | 1～2缶 |
| (大人はめんつゆ など) | 適量 |
| かつおだし汁 | 適量 |
- カテゴリー： セミナー・講習会おすすめレシピ
- 対象者： 乳児
作り方
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工程1
にんじんを１cm厚さに大きく切って、やわらかくなるまで水から茹でる。
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工程2
茹でたにんじんを１cm角に切る。
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工程3
じゃがいもは１cm角に切る。
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工程4
たまねぎはみじん切りにする。
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工程5
たまねぎ、じゃがいも、にんじん、だし汁を鍋に入れてやわらかくなるまで煮る。
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工程6
仕上げに油を切ったツナ缶をいれ、軽く混ぜる。
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工程7
大人の分は味付けをする。離乳食はツナの塩分＆旨みでおいしく食べられます...♪*ﾟ
にんじんは、大きく切ってから下ゆですると食べやすくなります。
刻みの大きさを5mm角程度にすれば9か月頃から食べられますよ。
投稿日 2016年04月02日 投稿者 こども課
