作り方

• 工程1

  白菜は食べやすい大きさ、人参は千切り、ほうれん草は2～3cm位に切る。

• 工程2

  野菜をゆでて冷水で冷まし、水気を絞る。

• 工程3

  しょうゆで味付けし、かつお節を和えて出来上がり。

白菜はゆでるとかさが減ってたっぷり食べられます。
ほうれん草を小松菜に代えたり、白菜をキャベツに代えたり、
季節に合わせた野菜で色々アレンジができます。

投稿日　2021年10月27日　投稿者　五泉市こども課（つくし保育園）