子育ては、毎日が大変です。1日として同じ日はありません。赤ちゃんが、にこにこと機嫌の良い日があれば、ぐずぐずと泣いてばかりの日もあります。

　そんな日は、少し多めに赤ちゃんと触れ合ってみましょう。親子の心地よいスキンシップで、赤ちゃんに満足と幸福感をもたらします。さらに、毎日続けることによって、ストレスホルモンが抑えられ、免疫機能が高まり体も丈夫になります。他にも、次のような効果があるといわれています。

 

●親子の絆や信頼関係が深まる

●脳や情緒の発達を促す

●運動能力や内臓機能を高める

●赤ちゃんの便秘にも効果的

 

　食間や入浴後などに数分間、赤ちゃんの様子を見ながら行いましょう。

　このような赤ちゃんの発達や健康の情報などを「赤ちゃんファイル」としてまとめ、平成24年4月1日生まれのお子さんから配布しています。毎日の育児に役立ててください。