かきあえなます

鮮やかな色のかきのもとが食卓に彩りを添えてくれます。

材料(4人分)

干ししいたけ(水に戻しスライス) 2g
にんじん(せん切り) 20g
つきこんにゃく 60g
A しょうゆ/砂糖 各小さじ1/2
A みりん/干ししいたけの戻し汁 小さじ1/適量
きゅうり(輪切り)/れんこん(いちょう切り) 各60g
かきのもと(がくをとる)/茹で用の酢 8g/適量
B 白すりごま/白ねりごま 6g/4g
B 砂糖/酢 各小さじ1/2
B しょうゆ/塩 小さじ1/少々

作り方

  • 工程1

    干ししいたけ、にんじんを切り、つきこんにゃくを、Aと一緒に鍋で煮て冷ます。

  • 工程2

    れんこん、かきのもと、は酢を入れたお湯で茹でて、冷ます。きゅうりはお湯で茹でて冷ます。

  • 工程3

    Bを混ぜ合わせておく。

  • 工程4

    1と2、Bを混ぜ合わせたら、できあがり。

投稿日 2022年12月13日 投稿者 学校教育課

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