いもっちくりっちクリームソース

栗と里芋のおいしさたっぷりのソースだよ。

材料(4人分)

鶏肉(一口大)/白ワイン 80g/小さじ1
玉ねぎ(厚めのスライス) 200g
にんじん いちょう切り
さといも(乱切り)/むき栗(一口大) 80g/60g
小松菜(ざく切り) 40g
無塩バター 適量
高野豆腐細切り/油 12g/適量
水/ホワイトルウ(粉末) 適量/60g程度
牛乳/粉チーズ 160g程度/適量
塩/こしょう 適量/こしょう

作り方

  • 工程1

    鶏肉に白ワインをふりかけ、なじませておく。

  • 工程2

    鍋に油を入れ、1と玉ねぎ、にんじんを炒め、水を入れて煮る。

  • 工程3

    さといも、むき栗、高野豆腐を入れ、さといもがやわらかくなるまで煮る。

  • 工程4

    牛乳を加え、沸騰する直前にいったん火を止める。ホワイトルウを入れよく混ぜ合わせ、再度弱火にかける。

  • 工程5

    再び沸騰したら、小松菜、粉チーズ、バターを加え、塩、こしょうで味をととのえる。

投稿日 2022年12月19日 投稿者 学校教育課

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